Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника подъёмов, спуска и торможения. Способы подъема на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко. Техника подъемов способами елочка.
Техника подъема на склон полуелочкой. Типы спусков на лыжах. Способы подъема в гору на лыжах. Перечислите способы подъемов. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Подъемы на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. Преодоление подъема скользящим шагом на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах.
Виды подъемов на лыжах. Способы подъема скользящим шагом на лыжах. Перечислите способы подъемов. Техника лыжных ходов. Перечислите способы подъемов.
Стойки при спусках на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. Методика спусков и подъемов на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Подъем в гору скользящим шагом.
Перечислите способы подъемов. Перечислите способы подъемов. Виды ходьбы на лыжах. Методическая карта по способам подъемов. Способы подъема на склон на лыжах.
Способ подъема ветра. Техника подъема на склон полуелочкой. Техника лыжных ходов. Перечислите способы подъемов. Спуски и подъемы на лыжах.
Техника спуска и подъёма на склон на лыжах. Способ подъема лесенкой на лыжах. Подъем лесенкой на лыжах схема. Спуски и подъемы на лыжах. Техника подъема спуска и торможения на лыжах.
Подъем на склон полуелочкой и спуск на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Способы подъема и спуска на лыжах.
Подъем и торможение на лыжах. Перечислите способы подъемов. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах лесенкой. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Перечислите способы подъемов. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Техника подъема елочкой и торможение плугом. Перечислите способы подъемов. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Способы подъема на склон. Перечислите способы подъемов. Лыжная подготовка подъем полуелочкой. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Способы торможения на лыжах.
Перечислите способы подъемов. Способы подъема и спуска на лыжах. Техника спусков и подъемов на лыжах и техника торможения. Подъем скользящим шагом. Техника лыжных ходов спуски подъемы.
Подъемы и спуски с небольших склонов. Техники преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы подъема на лыжах в зависимости от крутизны склона. Техника подъема на склон полуелочкой. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Способы подъема на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Способы преодоления подъемов. Преодоление подъемов на лыжах. Способы подъема на склон.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Способы преодоления подъемов. Перечислите способы подъемов. Способ подъема лесенкой на лыжах. Техника лыжных ходов.
Спуск в основной и низкой стойке. Подъёмы, спуски, торможения. Способы подъема по склону на лыжах. Подъем скользящим шагом. Спуски одновременный одношажный коньковый.
Перечислите способы подъемов. Перечислите способы подъемов. Способы подъема и спуска на лыжах. Перечислите способы подъемов. Способы подъема на склон на лыжах.
Техника лыжных ходов. Перечислите способы подъемов. Типы спусков на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Техника подъема лесенкой на лыжах.
Техника выполнения подъемов на лыжах. Перечислите способы подъемов. Способы подъема предметов в пространстве. Лыжная подготовка спуски и подъемы. Перечислите способы подъемов.
